ПАРСВА СІРШАСАНА

Вихідне положення. Як при виконанні вправи Сіршасана.
Техніка виконання. Виконати вправу Сіршасана, скручуючи тулуб вправо (крім рук і голови все тіло повертається в цю сторону). Перебувати в цьому положенні 20-30 сек., Повернутися в початкове положення і повторити асану в іншу сторону.
Терапевтичний ефект. Такий же, як при виконанні вправи Сіршасана.