Вітаємо у віртуальному центрі йоги "РамБаларам"! З розвитком інформаційних технологій значно розширилися наші можливості у сфері самонавчання. Тепер, щоб почати практикувати йогу, необов’язково відвідувати заняття в клубі чи студії, бо існують якісні повноцінні безкоштовні системи для самостійних занять. Ви знаходитесь на ресурсі, що представляє одну з таких навчальних систем. За її допомогою можна приблизно за рік у будь-якому віці значно покращити своє здоров'я, а у більшості випадків навіть взагалі позбавитися від хвороб. Ця система також є методичним посібником для інструкторів з Хатха-йоги. Вона підходить і для тих, хто хоче просто схуднути, додати собі енергійності, чи покращити свій ментальний стан. Ми ретельно (а краще сказати - завзято) займаємося йогою з 2008 року. Методологія, за якою ми навчаємо людей йозі, базується на нашому власному багаторічному досвіді. Цю методологію ми отримали від наших вчителів: через книги, що вони залишили після себе, та безпосере...
