ЗБУДЖЕННЯ ЛЕГЕНЕВИХ КЛІТИН
Вихідне
положення. Стоячи прямо, витягнути руки по швах.
Техніка
виконання. Повільно вдихайте повітря, при цьому легко поплескуючи по грудях
пальцями. Коли легені наповняться, затримайте дихання і вдарте долонями по
грудях.
Терапевтичний
ефект. Збуджується діяльність легеневих пухирців.